von Kerstin Pletzer | 27. Okt. 2025 | Emotionen, Gespräche, Kommunikation
Tipps für schwierige Gespräche sind wahrscheinlich genau das, was du suchst, wenn dir ein bestimmtes Gespräch schon länger im Magen liegt. Vielleicht hast du etwas auf dem Herzen. Du willst etwas ansprechen, weißt aber nicht, wie. Es könnte heikel werden, weil... Weiterlesen
von Kerstin Pletzer | 19. Sep. 2025 | Emotionen, Resilienz, Selbstwert, Vertrauen
Selbstwertgefühl wieder aufbauen nach einem Vertrauensbruch bedeutet, dir selbst wieder zu vertrauen – auch wenn die Beziehung zu anderen erschüttert wurde. Ein Vertrauensbruch trifft uns mehrfach: Er zerstört das Vertrauen in den anderen, in die Beziehung und... Weiterlesen
von Kerstin Pletzer | 17. Juli 2025 | Emotionen, Resilienz
Vergeben, verzeihen – zwei große Worte. Und manchmal auch zwei große Hürden. Verletzt zu werden, gehört zu den tiefsten menschlichen Erfahrungen. Es erschüttert unser Vertrauen – in andere, in Beziehungen, manchmal auch in uns selbst. Was dann bleibt, ist... Weiterlesen
von Kerstin Pletzer | 4. Juli 2025 | Emotionen, Resilienz, Vertrauen
Du wurdest betrogen. Vielleicht in deiner Beziehung. Vielleicht von jemandem, dem du wirklich vertraut hast. Vielleicht ist es noch ganz frisch oder schon eine Weile her, aber der Schmerz ist geblieben. Und vielleicht fragst du dich gerade, ob du je wieder klar denken... Weiterlesen
von Kerstin Pletzer | 18. Juni 2025 | Emotionen
Die meisten von uns kennen die verletzte Seite eines Vertrauensbruchs nur zu gut: Der Schock, die Leere, der Moment, in dem alles ins Wanken gerät. Wenn jemand, dem wir nahe standen, lügt, betrügt oder etwas Entscheidendes verschweigt, fällt oft nicht nur das... Weiterlesen
von Kerstin Pletzer | 22. Nov. 2024 | Konfliktlösung, Emotionen
„Wie bitte?“ Deine Stimme klingt schärfer, als dir lieb ist. Etwas in dir zieht sich zusammen. Wieder mal der Kollege mit seinen fiesen Unterstellungen. Du bist wütend und empört. Du willst ihn zur Rede stellen, ihn in die Schranken weisen. Aber gleichzeitig hält dich... Weiterlesen
