Ich freue mich sehr, dass du dich entschieden hast, weiterzumachen.

Der Minikurs gliedert sich in 4 Teile:

1. BEGINNEN: Die empathische Konfliktlösungsstrategie.

Eine Einführung in die empathische Konfliktlösungsstrategie: was sie kennzeichnet und wodurch sie ausbalanciert werden kann.

2. VERTIEFEN: Eine geführte Meditation 

Hier lade ich dich ein zu einer mentalen Reise, bei der du eine Situation rückwirkend verändern und korrigieren kannst

3. INTEGRIEREN: Impulse für eine neue Perspektive

Finde mehr Klarheit mit der Methode des Journaling. Und entdecke eine ganz neue Perspektive auf die Dinge.

4. ÜBEN: Anregungen, um Selbstempathie praktizieren

Hier erhältst du ich praktische Übungen, die dir helfen, durch Selbstempathie klarer zu werden und dich besser abzugrenzen.

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