Konfliktlösung durch innere Klarheit.

Finden Sie in 14 Tagen einen Weg aus einem Konflikt.
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Sie schreiben. Ich coache.

 Klarheit und Lösungen in nur 14 Tagen

Ich begleite Sie in dieser Zeit täglich bei Ihrem Klärungsprozess. Sie bekommen von mir Impulse, Input und Rückmeldungen über Audio, Video oder Text. In einer Live Online Coaching-Sitzung à 45 Minuten vertiefen Sie ein Thema oder klären Ihre Fragen.. Nach dem Coaching werden Sie sich wieder ruhig und klar fühlen, weil Sie die Zusammenhänge verstehen. Sie sehen Möglichkeiten zu handeln und die Situation aktiv zu beeinflussen. Sie wissen sicher, was Sie tun möchten und haben den Mut und das Zutrauen, dieses umzusetzen.

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Zusammenhänge verstehen

Rückenstärkung finden

Momentum gewinnen

Ihre Vorteile eines Coachings im Schreibdialog

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Begleitung. Sie bekommen von mir Mo-Fr täglich Rückmeldung, schriftlich oder per Video/Audio-Nachricht zu Ihrem Prozess oder Antworten auf Ihre Fragen.

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Passgenau. Ich gehe sehr individuell auf Sie und Ihre Situation ein und gebe Ihnen jeweils genau die Hinweise und Tipps, die Sie weiterbringen.

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Freiheit. Sie arbeiten in Ihrem eigenen Tempo. Das Schreiben befreit und hilft Ihnen zu sich zu kommen. Am Ende haben Sie Ihr eigenes Lösungsbuch in der Hand, in das Sie auch später immer wieder hinein schauen können.

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Wissen. Durch die zur Verfügung gestellten Ressourcen erlernen Sie Grundlagen zum Verständnis von  zwischenmenschlichen Konflikte.

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Methoden. Sie erlernen Handwerkszeug zum persönlichen Umgang mit Konflikten, und wenden es direkt auf Ihre Situation an.

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Klarheit. Sie kommen in kurzer Zeit zu einer Lösung

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Nachhaltigkeit. Durch den Reflexions- und Schreibprozess durchdringen Sie Ihr Thema sehr umfassend. Die Impulse und Fragen stoßen eine innere Auseinandersetzung an, die im Dialog vertieft wird. Die so entstehenden Ergebnisse sind transformativ und heilend.

Ungelöste Konflikte kosten Zeit, Geld und Nerven.

Sie haben seit einiger Zeit Schwierigkeiten am Arbeitsplatz oder mit Kollegen.
Sie haben schon alles probiert, um die Situation zu verbessern, aber es wird nicht besser, im Gegenteil.
Sie brauchen schnell eine Lösung.

Sie fühlen sich unter Stress, machen deshalb Fehler, die Ihnen dann wieder vorgeworfen werden.

Die Situation verfolgt Sie bis in die Freizeit und macht Ihnen schlaflose Nächte.
Weil Sie es irgendwo lassen müssen, sprechen Sie oft in der Familie oder im Freundeskreis darüber, aber sie könnnen Ihnen auch nicht helfen.
Sie wünschen sich eine Möglichkeit sich zu sortieren, das Ganze zu verstehen und Handlungsoptionen zu entwickeln.

Es wäre schön, mal einen Blick von Außen zu bekommen?
Lassen Sie uns sprechen!

Nach dem Schreibcoaching fühlen Sie sich handlungssicher. Sie wissen, was Sie tun wollen, und wie Sie es tun.

Sie bekommen Schreibaufgaben, Rückmeldung, Vertiefungsimpulse, Erklärungsmodelle sowie Video/Audio mit denen Sie

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Ihre Situation klären,
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verstehen, wie sich alles entwickelt hat,
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erkennen, welche Faktoren die Situation aufrecht erhalten und verschärfen,
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Ihre Stärken und Schwächen im Umgang mit Konflikten besser kennen,
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herausfinden, wo Sie ansetzen können,
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neue Verhaltensweisen entwickeln und durchspielen,
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einen Plan entwickeln wie Sie mit der Situation umgehen können.
Klarheit und Lebenshilfe

Ich hatte vor dem Coaching  eine schwierige Situation im Team und speziell mit einer Kollegin. Ich verstand nicht, warum meine Meinung ignoriert wurde, und warum wir nicht über Kritikpunkte und Unzufriedenheiten sprechen konnten. Das Team war gegen mich. Alles war diffus, und es gab für mich keine Möglichkeit es zu klären. 

Durch das Klarheitscoaching ist mir bewusst geworden, was im gesamten Team abläuft, was hinter den jeweiligen Verhaltensweisen steckt, und warum es mir nicht gelingt, das Problem zu lösen.

Mit hat besonders geholfen, eine realistische Einschätzung der Situation zu bekommen wie auch die Bestätigung, dass ich meinem Gefühl vertrauen kann. Wichtig war auch, die Ernsthaftigkeit der Situation zu erkennen und keine falschen Hoffnungen aufzubauen. All das hat mir ermöglicht, aus der Opferrolle herauszukommen und konkrete Schritte zu bahnen.

Besonders geholfen haben mir die Empathie und das Verständnis von Frau P.. Ich hatte das Gefühl in ihr eine kompetente Ansprechpartnerin zu haben, die meine Welt kennt und jederzeit weiß, wovon ich rede. Das Coaching hat mir nicht nur geholfen den Konflikt zu klären, sondern war für mich in dieser Zeit auch ein Stück Lebenshilfe.

Besonders hilfreich war für mich die Kombination aus Coaching und schriftlichen Reflexionsaufgaben. Es hat mir Kraft- und Reiseaufwand erspart, und mich in kurzer Zeit weiter gebracht. 

M. G., Entspannungspädagogin, pädagogische Fachkraft, Schwarzwald

Das Coaching ist richtig für Sie, wenn

  • Sie gerne mit Impulsen und Reflexionsanregungen arbeiten und reflektieren,
  • Sie herausfinden möchten, wie sich alles entwickelt hat und an welchen Stellschrauben Sie etwas verändern können.
  • es zu Ihrem Weltverständnis gehört, dass zwischen außen und innen ein Zusammenhang besteht,
  • Schreiben auch in anderen Situationen eine hilfreiche Methode für Sie ist.

Das Coaching ist nicht das Richtige für Sie, wenn

  • Sie nicht gern schreiben.
  • Sie überzeugt sind, dass die anderen Beteiligten schuld sind, und diese es nur einsehen müssen,
  • Sie auf ein Patentrezept hoffen,
  • Sie sich nicht mit Gefühlen beschäftigen möchten,
  • Sie in der Coachingzeit nicht circa eine Stunde pro Tag für Ihren Prozess haben.

Welche Resultate Sie mit dem Coaching erzielen

Sie haben Klarheit über die Zusammenhänge, und sie belasten Sie nicht mehr.

Sie kennen Ihre Konfliktmuster und wissen, wie sie in den aktuellen Konflikt hineinspielen.

Sie erlernen Handwerkszeug, das Ihnen auch in Zukunft helfen kann, konflikthafte Entwicklungen zu erkennen und früh aufzulösen.

Sie fühlen sich freier und sicherer in der Kommunikation. 

Sie haben die Übungen, Impulse, Reflexionen und meine Rückmeldungen und Empfehlungen zusammengefasst in einer Datei zum Nachlesen.

Und so läuft das Coaching ab

Modul 1   Verstehen Sie Ihre aktuelle Situation und was alles hineinspielt.

Nach dem Willkommenspaket bekommen Sie Unterlagen zur Klärung Ihrer Situation, des Kontextes und der Vorgeschichte. Ich gebe Ihnen Rückmeldung und vertiefende Impulse.

Modul 2   Entdecken Sie Prägungen und Einstellungen, die Ihnen den Weg zur Lösung versperren.

Der aktuelle Konflikt wird erst einmal beiseite gelegt und Sie beschäftigen sich mit dem, was Sie mitbringen. Welche Konflikte hat es in Ihrem Leben bisher gegeben? Wie sind Sie damit umgegangen und inwieweit beeinflusst das Ihren aktuellen Konflikt?

Modul 3 Kommen Sie Ihren Konflikt- und Kommunikationsmustern auf die Spur

In diesem Modul erhalten Sie Materialien, durch die Sie erfahren, welcher Reaktionstyp Sie sind, Ihre Stärken und Schwächen und welche Rolle das in der aktuellen Situation spielt.  Sie erkennen was Sie antriggert, in welche Teufelskreise Sie geraten und wie Sie dem begegnen können. Das hilft Ihnen, aussteigen zu können und das Ganze in eine konsruktive Richtung. zu bringen.

Modul 4 Entwickeln Sie eine für Sie und die Gesamtsituation stimmige Lösung (Teil 1)

Sie entwickeln eine Veränderung für Ihren Konflikt. Ausgehend von einer typischen Problemszene entwerfen Sie ein stimmiges Lösungsbild, das große Kraft hat,  Ich gebe Ihnen eine Vorlage an die Hand, mit der wir Ihre Situation analysieren und verändern können, Schritt für Schriit, wie ein schriftliches Rollenspiel. Da das meist mehrere Entwicklungsschleifen braucht, geht es über zwei Module.

Modul 5  Entwickeln Sie eine für Sie und die Gesamtsituation stimmige Lösung (Teil 2) und Auswertung

Sie erarbeiten sich ihre Lösung anhand einer typischen Problemszene. Ich gebe Ihnen eine Vorlage an die Hand, mit der wir Ihre Situation analysieren und verändern können, Schritt für Schriit, wie ein schriftliches Rollenspiel. Zu diesem Modul gehött auch eine Zusammenfassung und Auswertung der Ergebnisse.

2×45 Minuten Coaching-Sitzung  per Zoom oder Telefon 

Hier stehe ich Ihnen live zur Verfügung. Sie können alle Fragen stellen oder ein Thema Ihrer Wahl vertiefen. Den Zeitpunkt wählen Sie nach Ihrem Bedarf. Die Termine stimmen wir zu Beginn ab.

Über mich

„Erfolg entscheidet sich im Konflikt.“

 

Als Mediatorin und Supervisorin helfe ich meinen Kunden einen anderen und neuen Umgang mit Konflikten zu finden, mehr über sich zu erfahren, daran zu wachsen und mit Mut, Klarsicht und Ruhe in klärende Auseinandersetzungen zu gehen.

Schreiben ist intensiv, kreativ und aktiviert die eigenen Ressourcen. Meine Erfahrung ist es, dass die über diese Methode gefundenen Lösungen tiefer und nachhaltiger wirken als über reine Präsenz Coachingsstunden.

Ich selbst liebe es zu schreiben und mich von dem Prozess auf dem Papier überraschen zu lassen.

Ich habe eine Praxis für Supervision und Konfliktklärung im südlichen Ruhrgebiet und arbeitet online wie offline.

 

Kerstin Pletzer
Klärungshelferin (Thomann zertifizierter Klärungshelfer®),
Mediatorin und Supervisorin DGSv

Möchten Sie einen neuen Umgang mit dem Konflikt finden, klar und handlungssicher sein?

Buchen Sie hier Ihren Gratis-Termin und wir klären gemeinsam, was Sie brauchen.

Häufige Fragen

Ist das Coaching vertraulich?

Ich arbeite nach den Standards der deutschen Gesellschaft für Supervision und des Bundesverbandes Mediation. Ich behandle alle Daten vertraulich und mit Verschwiegenheit. 

Wie melde ich mich an?

Erstgespräch

Sie buchen einen Termin Online für ein Erstgespräch. Der Termin findet über Zoom oder Telefon statt. Wir besprechen Ihre aktuelle Situation und Ihren Unterstützungsbedarf. Wir schauen, ob wir miteinander arbeiten wollen. Wenn ja, bekommen Sie von mir ein schriftliches Angebot.

Was passiert nach der Anmeldung?

Willkommenspaket und vorbereitende Informationen

Nach Zahlungseingang bekommen Sie ein Willkommenspaket zur Vorbereitung mit allen Informationen und den Zugang zu einem google Dokument. Wir starten montags mit der ersten Aufgabe.

Bezahlt mein Arbeitgeber das?

Ich kann Ihnen eine Rechnung erstellen, die Sie bei Ihrem Arbeitgeber einreichen können. Klären Sie das am besten im Vorfeld mit Ihrem Vorgesetzten oder Ihrer Chefin. Ansonsten können Sie die Rechnung auch als Weiterbildungskosten steuerlich geltend machen.

Muss es Online sein?

Nein, wir können auch eine Präsenz Beratungssitzung vereinbaren. Beachten Sie aber, dass dann andere Stundensätze gelten und ggf. auch Fahrtkosten anfallen. Wir können gern im Sondierungsgespräch darüber sprechen.

Was ist ein google doc?

Ein google doc ist ein Dokument, das in der google cloud (google drive) liegt, auf das wir nach Freischaltung beide gemeinsam Zugriff haben. Sie geben Ihre Texte hinein und ich füge 1 mal täglich Anmerkungen, Impulse, und Rückmeldungen hinzu. Der Vorteil ist, dass alles zusammengefasst in. einem Dokument ist, das im Prozess weiterentwickelt wird. 

Was ist, wenn ich für die Aufgaben länger brauche?

Es liegt zwischen den Aufgaben immer mindrstens ein Tag bzw. auch ein ganzes Wochenende, wo nuchts neues kommt. Sie können auch am Wochenende nacharbeiten. Grundsätzlich ist das Echtzeit-Coaching mit meinen Rückmeldungen nach 14 Tagen beendet. Sie können natürlich mit den Impulsen und Materialien weiter arbeiten.

Kann man verlängern?

Sie können bei Bedarf verlängern oder eine Zusatzleistung nachbuchen.

Wie ist es mit dem Datenschutz?

Wir arbeiten mit einem gemeinsamen google doc, zu dem nur wir beide Zugriff haben. Es wird in google drive gespeichert. Nach dem Coaching können Sie sich eine Kopie der Datei herunterladen. Sie wird von mir 1 Woche nach Abschluss des Coachings gelöscht. Ich habe mit google einen einen DAtenverarbeitungsvertrag im Sinne der DSGVO.

Buchen Sie hier Ihr Gratis-Erstgespräch.

14 Tage Intensiv Coaching

 

  • Coachingprozess in 5 Modulen
  • Rückmeldung an Werktagen tägl. als Text, Audio- oder Videonachricht
  • Arbeitsmaterialien und Ressourcen  (PDF, Audio/Video)
  • Zwei Online Coaching Sitzungen à 45 Minuten
  • 749,00 € zuzügl. MwSt.

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